無料相談・カウンセリング

次回は６/２０（土）です。予約受付中
ひとりで抱えなくていい地域をつくる
「どこに相談したらいいかわからない」
そんな時に、最初につながれる場所を目指しています。
🌿 こんな方へ
✔診断はないけれど生きづらい
✔発達障害かもしれない
✔人間関係で疲れてしまった
✔家から出ることがしんどい
✔気持ちを整理したい
✔福祉につながるほどなのかわからない
✔相談できる場所がない
✔まずは話を聞いてほしい
そんな段階からでも大丈夫です。
🌼 ひまふく相談ルームについて
ひまふく相談ルームは、
NPO法人ひまわりセラピーハウスが行っている
無料相談・無料カウンセリングです。

心理職・心理カウンセラーが、
現在の状況やお気持ちをうかがいながら、一緒に整理していきます。

「すぐに何かを決めないといけない場所」ではありません。

まずは安心して話せる場所として、お気軽にご利用ください。
🌿 制度の狭間にいる方へ
ひまふく相談ルームでは、
・診断前
・グレーゾーン
・支援につながっていない
・福祉利用に迷っている
・相談先がわからない
そんな「制度の狭間」にいる方のご相談もお受けしています。

必要に応じて、
・福祉サービス
・医療機関
・地域の居場所
・支援機関
なども一緒に考えていきます。
🌼 ご相談でできること
✔気持ちの整理
✔生きづらさについて話すこと
✔発達特性について整理すること
✔今後について一緒に考えること
✔利用できる支援の情報提供
✔安心できる居場所探し
🌿 ご相談について
対象
 生きづらさやこころの不調を感じている方
発達特性や精神的なしんどさのある方
またはその可能性がある方
料金
 無料
相談方法
 対面・電話・オンライン（ZOOM使用）
（必要に応じて他方法をご案内する場合があります）
場所
 NPO法人ひまわりセラピーハウス
明石市西明石南町2-8-13 大黒ビル1F
🌼 ご利用までの流れ
①
お問い合わせ
フォームまたはお電話でご連絡ください。
↓
②
日程調整
ご相談日時を調整します。
↓
③
ご相談
現在のお困りごとやお気持ちをうかがいます。
🌿 お問い合わせ前に
現在、メールのみでの長文相談には対応できない場合があります。
まずは簡単に、
・今困っていること
・相談したいこと
・ご希望（話を聞いてほしい 等）
をご記入ください。
🌼 お問い合わせ・お申し込み
☎ 078-940-6303
💻 フォームからのお問い合わせは24時間受付しています
受付時間
月・水・木・金・日
10:00〜16:00
「相談していいのかわからない」
そんな段階からでも大丈夫です。
必要な方に、必要なタイミングで、
安心して相談できる場所を届けたいと思っています。
🌼 ひまふく相談ルーム　担当カウンセラー
田中　康代
公認心理師
（一社）日本医療カウンセラー協会　色彩心理学講師
NPO法人ひまわりセラピーハウス　理事
地域活動支援センター　セラピールームひまわり　所長
次回は６/２０（土）です。予約受付中

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